Fundamentos del atletismo
Considerado por muchos el deporte básico, porque no solo conjuga acciones fundamentales del hombre como es caminar, trotar, saltar y lanzar sino porque su práctica es condición elemental para la practica de los demás deportes.
Se considera fundamental en la práctica del atletismo los siguientes movimientos estereotipados.
Se considera fundamental en la práctica del atletismo los siguientes movimientos estereotipados.

Ø Correr. Es una sucesión de pasos acelerados.
Ø Trotar. Es una sucesión de pasos con una aceleración moderada.
Estos fundamentos junto con una brazada ajustada a la condición
de la prueba son indispensables para las pruebas de pista
Ø Saltar .Es proyectar el caminar en forma aérea, lo que se convierte automáticamente en una fase de vuelo, la cual esta precedida del despegue y seguida de la caída.
Ø Lanzar es impulsar un objeto con la mano y con un fin determinado. Viene precedido de un impulso y su finalización debe ajustarse a las condiciones de la prueba.
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